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亿视宁资讯||环境因素对于近视的影响

返回列表 来源: 华达康 发布日期: 2020.07.20



亿视宁小编:

      来啦!来啦 ! 

    近视的发生受遗传和环境等多种因素的影响,是遗传因素和环境因素共同作用的结果,即便是有遗传因素,如果能改善环境条件,坚持加强对近视的预防工作,也能在定程度上控制其发生与发展。近视初期症状不明显,易被人忽视,从而延误治疗时期。

     近视多发生于青少年学生,大量调查显示,学生中近视发病率随着年龄的增加、学习负担的加重及户外活动的减少而明显上升。中学生近视发病率高于小学生,大学生又高于中学生。重点中学近视率高于普通中学,城市学生高于农村学生,有些城市的大学毕业生近视发病率达70%~80%,甚至更高。人们将学校比喻为制造近视的工厂也不无道理。大量调查证实,学生学习负担过重、课外活动减少,手机、电脑电视和电子游戏机的普及,儿童的超前教育、激烈的升学就业竞争、不良的用眼习惯等都3是造成青少年近视发病率居高不下的重要原因。可见环境因素是可以影响近视的发生和发展。

 亿视宁小提示:
(1)眼睛和屏幕要保持距离
最好在30cm到40cm左右(大约一张A4纸的长度),也要注意周边环境,不要在太亮或者很暗的地方使用手机和电脑。
(2)做眼保健操
对于长时间面对电脑工作的人来说,每隔一小时放松一下眼睛是很有必要的,做眼保健操是最方便缓解视觉疲劳的方法,
(3)眼球运动
向上望呼一口气,将视线移回中间,吸一口气,重复三次,最后再进行左边和右边相同动作,
(4)慎戴隐形眼镜
如果你的泪水分泌得少的话是不合适戴隐形眼镜的,容易引起眼睛干涩,能不戴就不戴,戴的话也要选择透氧程度高的,最好是戴框架眼镜。

  ---亿视宁健康管理中心

   亿视宁艾眼保健贴是以艾草、枸杞子、石斛、蓝莓提取液、薄荷脑、冰片等为原料经加工而成。亿视宁艾眼保健贴具有针对眼部穴位,     缓解疲劳、预防、改善眼部健康的作用。

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