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亿视宁资讯||保护视力,要从家长做起!

返回列表 来源: 华达康 发布日期: 2020.05.27



亿视宁小编:

      来啦!来啦! 

      现在,各个地方学校复学复课工作正在有序推进,但仍有部分学生还是得在家以线上的形式进行学习。由于户外活动大大减少,学习、娱乐等活动转移到网上,不少家长开始对孩子们的用眼卫生感到忧心。对此,国家卫生健康委员会不久前发布《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引》,有效指导儿童青少年预防近视。

      保护视力,各位家长需要安排好孩子的居家活动,拒绝“电子保姆”。预防孩子近视,家长思想上首先不能“近视”。一些家长也知道电子产品看多了伤眼睛,但常常在孩子缠人闹着大人的时候,为了个人轻松就直接把动画片、电子游戏扔给孩子,以借此来“脱身”。特别是当前新冠肺炎疫情还有很大不确定性,很多孩子仍然不能出门,于是就在动画片和游戏中打发时间。对孩子而言,最好的老师是家长,最好的关爱是陪伴。拒绝“电子保姆”,家长首先要以身作则,放下手机,与孩子多开展互动,增进亲子交流,呵护孩子的眼睛和健康。

  我们还应当在条件允许的情况下,适当增加户外活动。让孩子到户外阳光下度过更多时间,如此能够有效的预防和控制近视。如果当地疫情防控条件允许,家长可以多带孩子参加户外活动,在小区里跳跳绳、拍拍羽毛球、乒乓球、做做健身操。特别是已有近视苗头的孩子,应当进一步增加户外活动时间,延缓近视发展。已经开学的学校,可以错时、错峰安排体育课和“大课间”,保证孩子们每天至少拥有2小时以上的户外活动时间。还可以鼓励有条件的孩子步行上下学、增加户外时间等。

    ---来源:健康中国

  7.7



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