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想宝宝视力能健康地发育,宝爸宝妈要了解...

返回列表 来源: 视力矫正 发布日期: 2018.11.21

当下近视越来越低龄化了,但是很多宝爸宝妈们会在不经意间忽略了宝宝的视力发育情况。视力的发育是需要过程的,后期还需要宝宝内在与外在环境影响下,宝宝的视力才能健康地发育完善。

宝宝视力发育情况

首先,我们先和亿视宁小编来了解了解宝宝视力发育的主要阶段:

0-6个月:新生儿只能分辨光线,且只有黑白2种色觉,对强烈的黑白对比十分敏感。

6-12个月:宝宝对颜色的认知发展到一个新的高度,可以发现色度教为细微的差别。

1-3岁:宝宝对高度、距离、方位有了更多的感知,他们的世界从2维由此走向3维。

亿视宁视力恢复专家告诉我们,影响宝宝的视力因素还有一下这些:

一、孕期:孕期注意多补充营养,不要摄入糖分过多,要尽量避开辐射的区域。

二、不正确的用眼:不少家长把电子产品成为陪伴宝宝的保姆,宝宝长期使用电子产品,以及不良用眼习惯,均会对视力产生损害。

三、饮食不当:当宝宝视力欠佳时,饮食的情况也是其中一个很重要的原因,宝宝过多摄入甜食可能会导致视力下降。因为甜食中的糖分在代谢中,需求很多维生素,如果宝宝体内的维生素缺少时,宝宝的视力发育会受到一定的影响。

宝宝视力发育

最后,想要宝宝视力好,宝妈宝爸要让宝宝多吃这些

一、含钙量和磷丰富的食物,如:豆类、坚果、奶制品、海产品、虾皮;钙质和磷质是人体眼镜中巩膜组织发育的必须物质,当钙元素不足时,眼球壁的弹性降低不能维持正常眼压,从而导致近视。

二、富含维生素类食物,如:胡萝卜、绿色蔬菜等;维生素是维持人体生命需求的必要物质,在一定程度上能调节视力。

三、益肝肾食物,如:鲫鱼、蛋类、海参等;中医上讲“肝肾两虚,禀赋不足,神光衰弱,光华不能远及而仅能视近。”这句话的意思就是说视力不足和肝肾气血不足有关系,所以在视力矫正时,应多补充滋补肝肾的食物。

亿视宁恢复视力中心专家提示您:3岁前是宝宝眼睛发育关键期,在这段时间内充足的营养尤其是“视觉营养素”的摄入对视觉发育至关重要,要在宝宝的日常饮食应做到营养全面均衡;宝宝1岁后可适当吃些含糖低的饼干等食物;3岁以后方能食用巧克力等高糖食物。预防近视,恢复视力,可找亿视宁视力健康管理中心,电话:0771-2100568

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