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世界视觉日|呵护你心灵的窗户

返回列表 来源: 视力矫正 发布日期: 2018.10.11

视觉,给我们更多的可能性,更多的创造性,随着我们的成长,为我们的人生存储更多的记忆。世界视觉日(World Sight Day)又称为世界视力日,是由世界卫生组织和国际防盲协会于2000年共同发起的活动,日期为每年10月的第二个星期四。2018年的世界视觉日日期是2018年10月11日。

世界视觉日

由于全世界都面临着防盲治盲的严重局面,为了唤起人们关注和解决视力问题,世界卫生组织、国际防盲协会和其他机构早在1999年就联合发起“视觉2020”计划,强调视力是人的一项权利,并提出在2020年前力争消灭可避免的盲症。

每次和家长们说起孩子的视力问题,总会引来一大波讨论:

担心孩子看电视、看电子产品伤害视力;

孩子看书、玩玩具的时候,歪头或者凑得很近; 

家长自己是近视,非常担心孩子未来也会近视。

亿视宁视力矫正中心专家建议家长们带孩子定期做视力检查,提前做好防控准备。

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上面的问题是家长们普遍关心的,那怎么开始做一些预防孩子近视的工作呢?接下来听听亿视宁视力矫正中心专家的分享。

1、养成良好的卫生习惯,防止眼睛感染

活泼好动是孩子的特点,他们对外界事物总是充满好奇,因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯。勤洗手,不要用脏手揉眼睛,防止沙尘等物落入眼睛。

在夏天,光线过于强烈要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤。在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛

2、教育孩子学会用眼卫生

孩子开始学习写字、看书,要有良好的环境,并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。

3、不要急于给孩子配带眼镜

父母在发现儿童近视时,不要急于给孩子配带眼镜,要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。

假性近视,眼球前后径并没有加长,眼球结构也未发生变化,仅仅是生理机能的改变。所以,一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护,视力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视,继续发展下去,就会成为真性近视哦。

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4、注意营养,养成良好的饮食习惯

父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养:五谷杂粮、荤素搭配、多吃青菜、不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病;食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。平时可适当进食猪肝、羊肝,少吃辛辣油腻食品,有助于眼睛的保护。亿视宁专家提出,进食过多的甜食易患近视眼,因此适当控制甜食的摄入量,有利预防近视。

眼睛是心灵的窗口,保持“窗户”的明亮与干净,孩子才能更好地欣赏这个世界。爱眼热线:400-0685-038

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