开学季，家长要注意孩子用眼预防近视

近日，趁着开学季，亿视宁视力矫正迎来了不少小儿科，其中也不有少家长。这不，这位陈女士近视700多度，属于高度近视。近期她就跟着亿视宁视力矫正眼科专家吐槽说：自己拿手机追剧追得视力出了问题，看什么都不清楚，她感觉自己快瞎了。吓得她立马停止追剧，按时睡觉，拒绝当“手机控”。好在休养生息一段时间后，她的眼睛感觉好多了。

亿视宁视力矫正眼科专家提醒，高度近视（600度以上）的人如果不注意用眼，可能会导致眼底出血、视网膜脱落、青光眼等并发症的暴发。至于会不会瞎，就不好说了。

近视的预防和误区

近视的预防主要是要注意以下几点：养成良好的用眼习惯，增加户外活动的时间，定期进行视力检查。

误区1：孩子太小别戴近视眼镜

儿童正处于视觉发育的关键时期，近视眼如不及时矫正，长期的视网膜模糊像，会诱发眼轴的进一步加长，使近视度增加，甚至引发弱、斜视。

误区2：近视眼镜越换度数越高

青少年时期近视度数增加的原因，除遗传因素外，环境因素也造成很大影响。身体快速发育期，往往近视度数也增长较快。专家建议青少年应每3~6个月做一次视力检查，必要时更换合适的镜片。

误区3：近视眼镜不能配得太清楚

近视的完全矫正是将近视矫正为正视，用以回复调节与集合之间固有的正常关系。长期佩戴低矫眼镜，一方面容易引起睫状痉挛，即人为地增加了近视度数，另一方面双眼视功能被破坏，只靠一眼看物，另一只眼偏向外侧，成为暂时性交替性外斜视。

此外，亿视宁视力矫正眼科专家提醒，现在是秋天季节，天气干燥，我们的眼睛容易干涩。亿视宁视力矫正眼科专家建议可以这样养眼、缓解眼睛干涩，如橙色食物、菊花茶、紫薯、枸杞子、菠菜等。

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