视力矫正+眼镜店加盟品牌【亿视宁】华达康医疗器械有限公司! 温馨提示:市场有风险,投资需谨慎!收藏亿视宁在线留言网站地图

亿视宁

眼镜店 视力矫正店加盟·亿视宁品牌

专注近视|弱视|斜视防控+配眼镜服务10年

眼镜店 视力矫正加盟400-0685-03815676181680

准字号医疗器械 用的更放心-亿视宁

几个方法帮你缓解眼睛疲劳,聪明的人都记下了

返回列表 来源: 视力恢复 发布日期: 2019.03.09

导读:眼疲劳又称视疲劳,主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。

缓解眼睛疲劳

       那么缓解疲劳效方法是什么呢?和视力恢复加盟中心小编一起来看看吧!

1、快速眨眼

缓慢地进行深呼吸。当吐气时,快速地睁眼和闭眼,而且慢慢地把气吐干净。

2、瞅鼻尖

缓慢地深呼吸。当你吸气时,将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当你吐气时,眼睛放松恢复正常,看一远方的物体,并慢慢把气吐净。

3、热敷冷冰交替治疗或使用亿视宁护眼贴

先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟,然后浸一条长毛巾到冰水里,捂在眼睛上,重复几次。或用护眼眼贴盖到眼部15至20分钟。


亿视宁护眼贴
       4、按压穴位

闭上眼睛,把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹,平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘,方向是从鼻子往太阳穴进行。

5、灯光治疗,如使用亿视宁视力恢复治疗仪

眼睛紧闭,放松,坐在距灯约15厘米远的地方,灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头,从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。如亿视宁视力恢复治疗仪通过看光等缓解眼睛的疲劳。

最后小编提醒您,不管有多忙一定要注意用眼时间,保护好眼睛——心灵之窗。

亿视宁视力恢复治疗仪


联系亿视宁

  • 电话: 15676181680
  • 座机: 0771-2100568
  • QQ:1916730380
  • 邮箱: 1916730380@qq.com
  • 地址:广西南宁市高新四路9号1厂房5楼